冬は、お家で過ごす時間が長くなったり、長期休暇があったりで食べすぎてしまい体重が知らない間に増えていた...なんて人が多いのではないでしょうか?
今回は1日1食をあるものに置き換えるだけで、みるみるうちに体重が落ちて、増える前よりも美しい自分が手に入るコンブチャについてご紹介していきます!
正月太りや冬休みおいしいものを食べすぎたあなた!今よりも美しいボディライン、フェイスラインを手に入れて2023年のスタートダッシュを素晴らしいものにしちゃいましょう!
コンブチャって一体なに?
コンブチャってよく聞くけどどんなものなのか全くわからない。
私の周りからもこういった声はよく耳にします。
簡単に言うと、コンブチャは「酵素ドリンクとなった紅茶」です。
紅茶キノコともいわれており、実は古くから健康志向の人の間で飲まれているんです!
詳しくご説明します!
納豆には納豆菌、ヨーグルトには乳酸菌が入っているように、体に良い菌は私たちの体を健康をもたらします。
コンブチャは体にいい菌が一つに集約されたスーパードリンクなんです!
またコンブチャには、
乳酸菌
酵母
酵素
ビタミン
ポリフェノール
といった、体に多くのメリットを生み出す栄養素が含まれています!
実はもう海外セレブや韓国では、当たり前のようにコンブチャが飲まれているんです...
レディーガガやBTSのグクをはじめ、日本でも健康マニアの芸能人からはこぞって愛飲されています。
コンブチャを飲むとどんな効果があるの?
色々置き換えダイエット試してみたけど...
続いた試しがないから今回も同じだろう...
酵素ドリンク初めてだから...
苦くて飲みづらそう...
芸能人ってPRで飲んでるだけなんじゃ...
信用できない...
これらの意見、たくさんの方が思われていると思います。
しかし、答えはノー!です!
というのも、私も初めは同じように思っていた張本人でした。
しかし、500円という驚愕の安さからついつい手を出してしまいました。
元々、食わず嫌いをしたくないタイプだったこともあり、損をしても500円ならまぁいいかくらいの思いで、試しに飲んでみたところ、、、
めちゃくちゃおいしいマンゴーの味!!!
さすがに衝撃を受けました。酵素ドリンクって苦そうと思って飲んだこともあり、あまりの飲みやすさに声が出たのを今でも覚えています。
コンブチャは、飲み続けられる美味しさであることはわかりました。
問題は、どんな効果が体に現れるかです
実体験者として、包み隠さずお伝えします。
2週間のうち、朝1回と昼夜のどちらにコンブチャを飲むようにしました。
結論、、、
2週間で56kg→49.3kgでマイナス6.7kgの減量に成功しました!
自分に起きたこと | 経過期間 | 体重変化 | 便の回数/1日 |
体が重くなった感覚で焦りを覚えコンブチャに手を出す | 0日 | 56.0kg | 0~1回 |
飲み始めてから、お腹が膨れる感覚がなくなり、トイレに行く回数が増える | 2日 | 54.5kg | 2~3回 |
体がすっきりとした感覚になる。炭酸でコンブチャを割ることで満足感もアップ | 7日 | 52.6kg | 1~2回 |
コンブチャを飲むことが習慣になり、体が軽くなる。便秘がちな私が、便秘で一切悩まなくなる。 | 14日 | 49.3kg | 2回~ |
これまで色々なダイエット食品やドリンクを試してきた私ですが、飲みづらさ食べづらさであったり効果が思うように現れなかったりと途中で断念ばかりしていた私ですが、
コンブチャではこんなにも結果として表れてくれました!
もちろん体に合う合わないはあると思うのですが、これまで色々試してきた私がおすすめするので、一度自分の体で試して驚きを共有したいです!
コンブチャの効果的な飲み方
コンブチャは置き換えダイエットと並走させることでさらにその効果を高めてくれます!
置き換えするとどうなるのか見てみましょう!
まず、一日当たり女性の平均カロリー摂取量は1900kcal程といわれています!
そこである女性の一日の食事例を見てみると、、、
このように、一日の平均摂取カロリーですら大幅に超えてしまうのです、、
これに間食などをしていたら、3,000kcalは超えてしまいます。肥満の道をまっしぐらです。。
しかし、これらを一部コンブチャに置き換えた例を見てみましょう
なんと、-1276.4kcalも減らすことに成功しています!
間食をしていても平均摂取カロリーを超えることはそうそうになく、自然と痩せている自分に近づくことができているんです、、!
このように自分の好きなタイミングでコンブチャを置き換えることにって、圧倒的にカロリーをカットできるのに加えて、様々な栄養を体に取り込むことができます!
まとめ
私が飲んでいたコンブチャの正体は、コンブチャクレンズでした!
期間限定で送料込みの500円でお試しできるので、皆さんもぜひお試ししてみてください!
痩せすぎて困るなどのクレームは大歓迎です!(笑)
酵素を含む様々な栄養素が含まれているので自分が理想とするカラダを追求できる!
置き換えダイエットと並走させることでもっとキレイな自分へ!
レディーガガやBTSグクもコンブチャを愛飲!
私が飲んでいるコンブチャクレンズはマンゴー味で飲みやすすぎる